Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
58 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1875 kcal
|
Fat: 106.77g | Prot: 85.44g | Carbs: 144.91g.
Breakfast: Сырники, Сыр Голландский, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ikea Миндальный Торт, Брокколи, Ikea Мясные Фрикадельки. Dinner: Рот Фронт Конфеты Маска, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Курица Вареная, Блины на Молоке, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Коломенское Батон Нарезной, Сыр Голландский, Колбаса Докторская. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|