Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1629 kcal
|
Fat: 80.44g | Prot: 54.14g | Carbs: 175.56g.
Breakfast: Яблочный Крамбл, Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой, King Island Кокосовая Сгущёнка. Lunch: Карусель Лимонад Лайм с Мятой, IL Патио Пенне с Курицей и Грибами. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Паштет из Куриной Печени, Чиабатта, Хлеб Черный, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Печень Трески Натуральная. more...
|
|
1703 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 35 minutes, Resting - 13 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|