Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
2294 kcal
|
Fat: 137.62g | Prot: 92.06g | Carbs: 178.10g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Глобус Сыр Мондор Wood, Помидоры, Жареное Яйцо, Спаржа по-Корейски, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Ehrmann Grand Dessert Шоколад. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|