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Resultado de dois pedaços de pizza, somados a retenção de líquido, até meus dedos estão inchados 😫😭
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68 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 September 2020:
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1294 kcal
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Fat: 30.48g | Prot: 44.99g | Carbs: 214.97g.
Breakfast: Suco de Abacaxi, Melão Orange, Morangos, Banana Prata, Carrefour Pão Francês Integral, Vitamina de Abacate. Lunch: Suco de Goiaba, Farofa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Assado. Snacks/Other: Maçã, Snackout Doce de Brigadeiro , Morangos. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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