Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
45 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1207 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 60.56g | Carbs: 147.29g.
Breakfast: SPAR Шоколад Молочный Фундук, Жареное Яйцо, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Шостка Сыр Плавленный. Lunch: Monster Black Monster Energy Ultra, Лучиано Торт Спанч Боб, Рис Вареный, Куриное Филе Вареное. Dinner: SPAR Шоколад Молочный Фундук , Лучиано Торт Спанч Боб, Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizazelenskaja's Weight History
|