|
от-66 см, об'-93, ог-71
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
874 kcal
|
Fat: 33.21g | Prot: 63.22g | Carbs: 81.18g.
Breakfast: Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин. Lunch: Яблоко Зеленое, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Бородинский, Тушеные Овощи, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Сметана 20%, Кабачковые Блины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandrenok's Weight History
|