Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1573 kcal
|
Fat: 75.30g | Prot: 54.69g | Carbs: 148.64g.
Breakfast: Глобус Голубцы с Куриным Фаршем П/Ф, Лента Пастила с Мармеладом , Лента Печенье Сдобное Фирменное , Чай с Лимоном. Lunch: Лента Виноград Ред Глоб, Магнит Свинина по-Французски, Балтийский берег Салат из Морской Капусты с Кальмаром в Уксусно-Масляной Заливке. Dinner: Мандарины, Мандарины, Балтийский берег Салат из Морской Капусты с Кальмаром в Уксусно-Масляной Заливке, Дыня, Вина и Воды Абхазии Лыхны. Snacks/Other: Дыня, Бабкины Семечки Семечки Жареные. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le_sasha's Weight History
|