Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
86.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
4602 kcal
|
Fat: 222.84g | Prot: 110.97g | Carbs: 419.07g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб, Нескафе Кофе 3В1, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Кетчуп, Говядина Тушеная, Рис Вареный. Lunch: Zatecky Gus Пиво Светлое, RLine Изотоник , Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Жареная Картошка, Калинка Мясное Ассорти. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Баранина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pester_001's Weight History
|