Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
782 kcal
|
Fat: 38.73g | Prot: 47.52g | Carbs: 62.36g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Ашан Сыр Российский 50%, Творог 9%. Lunch: Помидоры, Кабачок, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Окей Слива Круглая Синяя, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: От Мартина Семечки Солёные Белые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|