Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1477 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 84.46g | Carbs: 160.86g.
Breakfast: Активия без Добавления Сахара: Клубника,Яблоко,Питахайя Биойогурт, Шарлотка, Кофе Эспрессо, Савушкин Молоко 2,5%. Lunch: Савушкин Кефир 2,5%, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Pasteroni Спагетти 114. Dinner: Савушкин Кефир 2,5%, Петруха Колбаски по-Итальянски, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|