Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
94.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
2000 kcal
|
Fat: 94.73g | Prot: 97.65g | Carbs: 202.91g.
Breakfast: Салат с томатами и оливками, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ВкусВилл Рулет Ветчинный Куриный . Lunch: ISKA Зелёные Оливки, Casademont Chorizo, Окей Яйцо Куриное. Dinner: Ашан Помидор, Верес Огурцы, ВкусВилл Кета Стейк, Пятерочка Нектарин. Snacks/Other: Пятерочка Нектарин, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|