Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
2097 kcal
|
Fat: 86.76g | Prot: 71.38g | Carbs: 264.29g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сгущенка Вареная в Вафельной Трубочке, Славмо Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Дыня, Рот Фронт Карамель Барбарис, Арбуз, Слобода Майонез Провансаль 67%, Сибирская Коллекция Пельмени Иркутские, Славмо Молоко 2,5%, Олония Творожная Масса с Сахаром и Изюмом. Dinner: Nestle Кит Кат (29г), Славмо Молоко 2,5%, Арбуз, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему, Universal Nutrition Omega EFA, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Колбаса Докторская, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julie_Panova's Weight History
|