Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
101.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
2464 kcal
|
Fat: 102.99g | Prot: 70.10g | Carbs: 319.03g.
Breakfast: Сливочное Масло, Нутелла Шоколадная Паста, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Хлеб Дарницкий, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Сахар, Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сгущенное Молоко, Чай, Оладьи. Dinner: Coca-Cola Кола, Виноград, Яблоки, Нутелла Шоколадная Паста, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Хлеб Дарницкий, Салат Овощной со Сметаной, Салат из Помидоров и Огурцов, Vici Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|