Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
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60.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 September 2020:
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1963 kcal
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Fat: 41.54g | Prot: 114.34g | Carbs: 272.86g.
Breakfast: Ehrmann Protein Pudding, FiberPasta Farina Pro, Aia Albume D’Uovo Pastorizzato, Sport Nutrition Farina d'avena Micronizzata Vaniglia, Probios Farina di Cocco, Cuore Mediterraneo Farina di Riso senza Glutine, Zespri Kiwi Green, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Pfanner Acqua di Cocco. Lunch: Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato, Orva Pagnotta Integrale. Dinner: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Grom Ghiacciolo al Limone, Hero Marmellata Light Albicocche, Fruit Service Crema di Pistacchio, Scotti Le Bio Croccanti Risette 100% Riso, Madama Oliva Olive Denocciolate Leccino Condite, Penny Market Riso Ribe, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Other: Tiger Dutch Waffles, Mars Barretta Proteica , Galbusera Cracker Magretti. more...
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Gaining 2.3 kg a Week
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kiakross90's Weight History
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