Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
60 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
759 kcal
|
Fat: 30.69g | Prot: 26.74g | Carbs: 97.56g.
Breakfast: Мёд, Пшеничная Каша, Хлеб Овсяной, Комо Сыр Плавленный, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Чай. Lunch: Мёд, Кофе с Молоком, Банановые Панкейки, Омлет с Лавашом, Перцем, Помидоров Зеленью. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bondarenkot77's Weight History
|