Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
105.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1010 kcal
|
Fat: 43.71g | Prot: 71.65g | Carbs: 74.98g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Шпинат, Японская Лапша Соба (Приготовленная), ВкусВилл Котлеты Соевые «Европейские». Snacks/Other: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Chikalab Chikabar Coconut Flavour. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|