Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1591 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 150.53g | Carbs: 126.06g.
Breakfast: Президент Сыр Бри, Нектарин, Яйцо, Global Village Киноа. Lunch: Кабачок, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Гречка. Dinner: Перекресток Миндаль, Кабачок, Перекресток Форель Янтарная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Индилайт Филе Грудки Индейки, Нектарин, Lindt Горький Шоколад 85%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Weight History
|