Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1492 kcal
|
Fat: 48.17g | Prot: 124.66g | Carbs: 150.81g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт Фруктово-Ягодный 1,5%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Орехи Кешью, Чернослив, Гурман Суп-Крем Тыквенный. Dinner: Кабачковые Лодочки с Фаршем . Snacks/Other: Мёд, Bonfesto Моцарелла Пицца, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сырники Диетические. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_rom39's Weight History
|