Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1461 kcal
|
Fat: 53.75g | Prot: 116.53g | Carbs: 135.13g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Зеленое Яблоко, Кабачок, Bite Соевое Молоко, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Красное Яблоко, Fit&Sweet СОЧНИК, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Billa Яблоко Гренни Смит , ВкусВилл Колбаса Суперсила , Fit&Sweet Хлеб из Смеси Овсяных и Ржаных Отрубей, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аняоткрытие's Weight History
|