|
ураааааа
|
79.3 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
928 kcal
|
Fat: 30.50g | Prot: 59.34g | Carbs: 107.10g.
Breakfast: Инжир, Маффины с кабачком и яблоком, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Чай. Lunch: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Гречка Отварная, Магнит Томаты Свежие, Чай. Dinner: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Филе минтая запечённое, Чай. Snacks/Other: Царка Творог со Сливками 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inkadnikova's Weight History
|