Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
81.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1524 kcal
|
Fat: 74.93g | Prot: 92.43g | Carbs: 120.86g.
Breakfast: Зеленый Чай, Джемы и Варенья, Творог. Lunch: Сельдь Соленая, Картофельное Пюре. Dinner: Кефир 1%, Ваше Здоровье Семя Льна, Аведовъ Масло Подсолнечно-Оливковое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек, Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Snacks/Other: Сырники Домашние, Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#Наташка's Weight History
|