Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
89.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
882 kcal
|
Fat: 33.89g | Prot: 58.96g | Carbs: 86.73g.
Breakfast: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , НК Сити Овощи Тушеные (Летние). Lunch: Помидоры, Сметана , Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Овощное Рагу. Dinner: Ситно Хлеб Формовой , Борщ. Snacks/Other: Чай с Молоком, Яйцо, Яблоко Зеленое, ИСКА Абрикосы Протертые с Сахаром, Магнит Банан, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ptaxa-75's Weight History
|