|
+400грамм.Это называется,когда сон 3,5часа,а то и того меньше 😀 Всем прекрасного денечка!😉
|
97.9 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1590 kcal
|
Fat: 68.98g | Prot: 97.08g | Carbs: 147.37g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Вода, Дыня Торпеда. Dinner: Вода, Полет Печенье Овсяное Классическое, La Pina Арахисовая Паста. Snacks/Other: Вода, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр.. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
Что ты там ночами делаешь, что спать некогда👀 Всё дела нужно до 23:00 заканчивать и в люлю. Я хоть за выходные отоспалась)))
13 Sep 20 by member: NataMihaleva
|
TashaMiheva,Да у меня частенько такая "петрушка"... Если куда-то надо с утра,то организм испытывает стресс,от того, что только бы не проспать,только бы не опоздать...Поэтому в начале либо долго не могу уснуть,либо просыпаюсь за фигову тучу времени вперед до будильника,либо и то и другое...)))
13 Sep 20 by member: Mariya Sunshine
|
Я думала, что я одна такая😂😂 Всегда если знаю, что куда-то надо, то либо не могу часами уснуть, либо каждый час просыпаюсь и смотрю, не пропала ли😂😂🙈
13 Sep 20 by member: Polya16_09
|
Polya16_09,точно не знаю,но мне кажется, что нас таких точно не единицы,а возможно даже тысячи тысяч)))
13 Sep 20 by member: Mariya Sunshine
|
присоединяюсь к вам...такая же фигня со сном
13 Sep 20 by member: dzhanaralieva88
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|