Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1494 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 87.88g | Carbs: 100.71g.
Breakfast: Пирог с Курицей и Шампиньонами , Гороховая Каша, Куриная Грудка в Томатном Соусе по-Итальянски . Lunch: Помидоры, Пирог с Курицей и Шампиньонами . Dinner: Energy Diet Ваниль Smart. Snacks/Other: Вино Каберне Совиньон, Вареное Яйцо, Нектарин, Красная Цена Сыр Российский, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annushka148's Weight History
|