Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
92.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1624 kcal
|
Fat: 61.13g | Prot: 112.63g | Carbs: 157.81g.
Breakfast: Картофель (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Кофе с Молоком, Софийка Масло Сливочное 75%, Ржаной Хлеб, Петруха Балерон. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Ржаной Хлеб. Dinner: Моя Славита Сметана 12%, Молочный Мир Творог 1%. Snacks/Other: Морковь по-Корейски, Ricco Соус Чесночный, Провит Блинчики Панские с Ветчиной и Сыром. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|