Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
2129 kcal
|
Fat: 37.25g | Prot: 183.12g | Carbs: 288.20g.
Breakfast: Куриное Филе, Гречка, Помидоры, Савушкин Творог 1%, Хлеб Бородинский, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриное Филе, Гречка, Помидоры. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Крабок, Санта Бремор Икра Минтая, YBARRA Масло Оливковое Extra Virgin, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Савушкин Творог 1%. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|