Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
88.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1542 kcal
|
Fat: 64.65g | Prot: 85.49g | Carbs: 162.43g.
Breakfast: Каша овсяная с добавками, Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Лечо, Гармония Сметана 20%, Коломенское Батон Нарезной, Карусель Борщ Украинский. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Виноград, Коломенское Батон Нарезной, Кофе, Коровка из Кореновки Сыр Мягкий "Свежий". more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimyshka-zima2012's Weight History
|