Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1347 kcal
|
Fat: 101.83g | Prot: 87.22g | Carbs: 18.85g.
Breakfast: Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Папа Может Деликатесная Свинина, Вареное Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сливки 33%. Lunch: Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Домик в деревне Творог 5%. Dinner: Домик в деревне Творог 0,2%. Snacks/Other: Здоровый Стиль Семена Льна Масличного. more...
|
|
1952 kcal
|
Exercise:
Showering - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|