Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
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90.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 90.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 September 2020:
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2247 kcal
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Fat: 104.53g | Prot: 80.49g | Carbs: 250.69g.
Breakfast: 마늘구이, 익힌 일반양파, 삼겹살. Lunch: 대파, 양파, 농심 신라면, 달걀, 익힌 일반양파, 마늘구이, 삼겹살. Dinner: 삶은 계란, 코카콜라 씨그램 THE 탄산 애플민트, 수박, 곶감, 김치볶음. Snacks/Other: 코카콜라 제로콜라, 키위 열매, 코카콜라 씨그램 THE 탄산 애플민트, 자연드림 슬라이스 치즈, 홍쌍리매실가 홍쌍리 청매실원. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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zmbrella13's Weight History
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