Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1986 kcal
|
Fat: 40.89g | Prot: 116.88g | Carbs: 311.87g.
Lunch: 하림 하림 닭가슴살 바, 케첩, 오므라이스. Dinner: 밥, 아워홈 매콤한 칠리 닭가슴살. Snacks/Other: 매일 매일두유 99.89, 다신샵 단백한끼 말차라떼, 델몬트 토마토주스, 오뚜기 딸기잼 , 식빵 토스트, 비원비오에프 젤리RO 자몽히비스커스, 매일 매일두유 99.89, 팥, 비원비오에프 젤리RO 칼라만시 레몬밤, 과일 및 / 또는 견과류 머핀, 다인명가 경주빵. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kimyw97608 (예원)'s Weight History
|