Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
48.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1502 kcal
|
Fat: 55.66g | Prot: 58.45g | Carbs: 197.06g.
Breakfast: АТБ Кокосовая Стружка, Крупа Вівсяна Плющена, Молоко 2,5%, Мёд Липовый. Lunch: АТБ Яблоко Голден. Dinner: Mlekovita Twaróg Hanusi, Зелений Млин Мука Цельнозерновая, Премия Мёд Липовый, Vita Verde Кокос Свежий, Сильпо Банан, Мрія Какао, Яготинське Масло, Egg. Snacks/Other: Barilla Спагетти, АТБ Помидор, Egg, Яготинське Масло. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Каріна Когут's Weight History
|