Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
943 kcal
|
Fat: 41.48g | Prot: 41.77g | Carbs: 97.81g.
Breakfast: Чай, Омлет с Лавашом, Перцем, Помидоров Зеленью. Lunch: Кофе с Молоком, Пицца на Сковороде. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом, Zentis Марципановый Батончик, Лесной Орех, Кофе с Молоком, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Хлеб Овсяной, Омлет с Лавашом, Перцем, Помидоров Зеленью. Snacks/Other: Фрукты Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bondarenkot77's Weight History
|