Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
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73 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 September 2020:
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2232 kcal
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Fat: 89.09g | Prot: 80.15g | Carbs: 270.77g.
Lunch: Tomates, Copacol Petiscos Temperados, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Pizza de Calabresa, Quero Maionese, Quero Maionese, Quero Ketchup Tradicional, Quero Ketchup Tradicional, Pizza de Calabresa, Pizza de Calabresa, Pizza de Calabresa, Pizza de Calabresa. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Fernando de Freitas's Weight History
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