Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
80.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1521 kcal
|
Fat: 64.81g | Prot: 108.17g | Carbs: 128.45g.
Breakfast: Чай Несладкий, Укроп, President Плавленный Сыр с Грибами, Рубиком Ветчина Юбилейная, Лаваш Тонкий. Lunch: Груши, Котлета Домашняя, Barilla Спагетти. Dinner: Сливы, Молком Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Арбуз, Elmika Хлебцы Хрустящие, Санта Бремор Антарктик Криль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.trutova86's Weight History
|