Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
81.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1866 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 69.29g | Carbs: 204.84g.
Breakfast: Ашан Слива Красная , Изюм, Parmalat Молоко 0,5%, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Гармония Вкуса Торт Графские Развалины. Lunch: Tini Вино, Виноград, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dinner: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Hand Picked Сушеное Манго, Хачапури и Вино Вино Гранатовое, Лукашинские Салат из Молодых Кабачков, Куриное Филе в Сметане, Тульский Молочный Комбинат Тульское Масло Сливочное, Рис Отварной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|