|
سبت
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1354 kcal
|
Fat: 35.78g | Prot: 65.48g | Carbs: 209.96g.
Breakfast: المراعي زبادي خالي الدسم, تمور القصيم تمر سكري. Lunch: لوزين خبز توست بر, مسقعة باللحمة المفرومة. Dinner: Cooked Cucumber, لوزين خبز توست بر, البقرات الثلاث جبنة بيضاء قليلة الدسم . more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rania amer's Weight History
|