Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
49.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1220 kcal
|
Fat: 46.30g | Prot: 36.98g | Carbs: 106.23g.
Breakfast: Normula Йогурт Клубника-Земляника, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сахар, Кофе, Киндер Пингви. Dinner: Мираторг Рамп Стейк из Мраморной Говядины, Вино Пино Гри (Grigio), Mission Deli Пшеничная Лепешка. Snacks/Other: Nawarra Маршмелоу Крем -Клубничный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Соусом Песто. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Счет в счетчике каллорий's Weight History
|