Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
50.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
787 kcal
|
Fat: 31.82g | Prot: 29.51g | Carbs: 100.56g.
Breakfast: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Майонез, Вареное Яйцо, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Кофе с Сахаром. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Майонез, Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский , Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Чай Зеленый с Медом. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мираторг Котлета из Индейки, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Каждый День Зефир Ванильный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerevna-88's Weight History
|