Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
466 kcal
|
Fat: 26.26g | Prot: 25.44g | Carbs: 35.57g.
Breakfast: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Карбонат, Чабан Сыр «Российский Молодой», Сметана , Чабан Сливочное Масло 82,5%, Чабан Творог 9%, Чай. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
Ксюшенька28's Weight History
|