Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1227 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 65.04g | Carbs: 119.45g.
Breakfast: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Keano Шпроты в Масле, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Haribo Маршмеллоу, Летний День Молоко 3,2%, 6 Соток Кукуруза. Lunch: Балтимор Кетчуп Томатный, Курица Гриль, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом , 6 Соток Кукуруза. Dinner: Даниссимо Йогурт с Отборной Черникой, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plushka_jirnaya's Weight History
|