Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1350 kcal
|
Fat: 71.87g | Prot: 58.82g | Carbs: 123.10g.
Breakfast: Нектарин, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий, Яйцо Всмятку, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Сыр Гауда. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Грабли Суп Грибной с Шампиньонами, Слобода Майонез. Dinner: Бананы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домик в деревне Сливки 10%, Гречка Отварная, Шампиньоны Жареные. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.p.00's Weight History
|