Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1352 kcal
|
Fat: 67.31g | Prot: 95.64g | Carbs: 93.37g.
Breakfast: Смешанный Зеленый Салат, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Ореховый, Сыробогатов Сыр Ореховый, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Глобус Булочка Чемпион, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Салат Овощной, Говядина Отварная, Овощное Рагу. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
|
1411 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariannaefimova's Weight History
|