Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1806 kcal
|
Fat: 102.64g | Prot: 105.49g | Carbs: 113.17g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Сгущенка, Перекресток Сырники. Lunch: Капучино, Токио Сити Цезарь с Курицей. Dinner: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Ашан Батон Арбатский, Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Beerka Желтый Полосатик, Родные Просторы Родные Просторы , Грецкие Орехи. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|