Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
3388 kcal
|
Fat: 149.75g | Prot: 146.27g | Carbs: 317.48g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Магнит Персик, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сырники. Lunch: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Магнит Персик, Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники, Мираторг Пельмени Домашние. Dinner: Somersby Яблочный Сидр, Бургер Кинг Чизбургер, Бургер Кинг Крылья (5), Картофель Фри. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Panina's Weight History
|