Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
82.7 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1985 kcal
|
Fat: 70.82g | Prot: 95.56g | Carbs: 256.06g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Богдаша Молоко 2,5%, Мёд, Здравушка Сметана 15%, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Корица, Пятерочка Сахар, Кофе, Оладьи. Lunch: Арбуз, Spainolli Маслины без Косточки, Макфа Макароны Отварные, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Мёд, Здравушка Творог 5%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Малина, Нектарин, Папа Может Сервелат Финский, Виноград, Оладьи. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataMihaleva's Weight History
|