Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1247 kcal
|
Fat: 46.21g | Prot: 77.15g | Carbs: 117.15g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Творог 5%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Карусель Хлеб Прованский, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Сахар, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|