Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
983 kcal
|
Fat: 32.51g | Prot: 62.12g | Carbs: 105.18g.
Breakfast: Мааг Финики с Косточкой, Соевый Соус, Магнит Банан, Красный Лук, Санта Бремор Форель Слабосолёная, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Эколайн Горошек Зеленый. Dinner: Sogdiana Манго Сушеное, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|