Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1499 kcal
|
Fat: 50.93g | Prot: 50.38g | Carbs: 158.52g.
Breakfast: MacCoffee Маккофе, Яблоко, Кулиничи Печенье с Грушевым Джемом , Яйцо, Сливочное Масло, Шостка Сыр Российский, Мясная Гильдия Балык Традиционный, Кулиничи Хліб Житній Край. Lunch: Мёд, Мрія Какао, Ферма Молоко 2,5%, Яичный Белок, Хуторок Мука Пшеничная. Snacks/Other: Villa Krim Вино Белое Полусладкое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|