Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1180 kcal
|
Fat: 17.95g | Prot: 111.94g | Carbs: 146.12g.
Breakfast: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Победа Шоколад, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Amix Изолят, Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Куриное Филе на Пару, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Борщ Диетический. Dinner: Нектарин, Janarat Аджапсандал, Куриное Филе на Пару. Snacks/Other: Перекресток Арбуз, Нектарин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k@terink@26's Weight History
|