Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
63 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1567 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 101.45g | Carbs: 139.08g.
Breakfast: Альгерд Сыр Маасдамер, Куриные Грудки (Запеченые), Омлет с Молоком, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны Отварные, Капучино, Золотой Колос Пирожок с Капустой. Dinner: Snickers Батончик, Пиво, Толстолобик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Л@сточк@'s Weight History
|